Новую версию техники + методичку можно найти вот тут:

Базовая техника вхождения в Энергомедитацию (БТВЭМ) - это техника, которая способна за 2-3 минуты ввести в качественное состояние медитации, дать эффект внутренней целостности, гармонии, спокойствия, равновесия.

0:43 Причины всех проблем и наличие выбора состояния
2:05 Какую большую проблему в масштабах человечества решает медитация?
2:50 Является ли это "волшебной таблеткой" и почему БТВЭМ эффективна?
3:49 В чем суть медитации?
4:12 Что такое Целостность и какие есть уровни внутренней организации?
5:37 Что такое Активное Сознание и почему религиозные способы медитировать могут быть опасны?
7:20 Какие чудеса могут произойти с практикующим медитацию?
9:00 Какие есть 4 этапа выполнения БТВЭМ?
9:35 Техника безопасности
9:55 В каком положении тела медитировать?
10:35 Начало практики: как собрать внимание?
11:58 Этап 2: Как настроить дыхание в практике?
12:45 Этап 3: Начало синхронизации. Уровни энергии и тела
14:15 Этап 4: Усиление синхронизации контролируемым внутренним диалогом
15:48 Синхронизация с Намерением. 2 ключевые фразы
20:38 Выход из медитации
21:39 Какая ценность этой практики?
22:35 Какие перспективы?

Автор техники: Алексей Дерябин
Сайт метода: