С 10 по 19 декабря,
10 дней подряд,
10 уроков медитации,
урок 55 мин,
совместное ОНЛАЙН занятие с 3:30 до 4:25 московского времени.
Кто не сможет онлайн, тот занимается по ЗАПИСИ утреннего онлайн занятия.
Запись доступна до следующего онлайн занятия.
Занятие строится от простого к сложному, что позволяет постепенно втягиваться в практику.
Урок состоит из двух частей:
первая - тренировка сосредоточения,
вторая - управление мыслеформой.
Каждый выберет свой уровень сложности и этап освоения, в зависимости от своих способностей.

#медитация #обучение #какмедитировать #терентьев

Записывайся:
ВК
Instagram
Facebook
ОК
terya56@
terya561@

Детали и размер взноса за курс в ответном сообщении