А знаешь ли ты, что твое просыпание зависит от засыпания? Поэтому начни пользоваться моими советами еще с вечера. В этом видео я поделюсь эффективной мантрой перед сном, которая помогает мне и тысячам других людей обрести качественный сон. Поговорим также о факторах, которые влияют на тебя ночью, и подеюсь лайфхаком, чем можно заменить повязку для сна?

И вот ты проснулся. А утро по-прежнему не доброе? Пробудись правильно. В видео я рассказываю схему полезных действий. Например, проснуться и не открыть глаза. ДА! Ведь время просыпания – это время программирования твоего мозга. И я расскажу, как правильно запрограммировать себя, как дать себе установку. После этого я рекомендую дыхательные упражнения, которые прокачают твое тело лучше, чем марафон, лучше чем 10 чашек кофе!

Поговорим о том, сколько воды нужно выпить утром. А еще я смотивирую тебя на холодный душ и расскажу, как это влияет на продуктивность. Уже через неделю ты сможешь принимать холодный душ и быть максимально бодрым.
Смотри видео, тебя ждет еще много лайфхаков, как проснуться утром, как быть бодрым и мощным.

#энергии #эзотерика #практики #гармония #саморазвитие #рейки #рэйки #новыеэнергии #росэя #психология #любовь #самопознание #жизнь #masaa #магические #золотаяпирамида #космоэнергетика #очищение #целительство #космос #магия #здоровье #диагностика #исцеление #мастеркласс #сила #rasvetra #удача #акция #вселенная

Мой инстаграм