Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья» -

Письмо читателя журнала «Фома»:

«Смотрю ваши подкасты и пытаюсь понять: а как же стать счастливой женщиной?
Не идеальной, а именно счастливой — такой, у которой вот та самая полнота жизни, женщиной, от которой мужчина не захочет уходить?
Я в разводе, новых отношений нет. Хочу счастливую семью. В какую сторону мне для этого двигаться и как увидеть, что в себе менять?»
Виктория

Тайм-коды:

00:00 - интро
04:27 - я должна быть такой счастливой, какой мне комфортно с самой собой находиться
05:21 - нет такого рецепта, чтобы «я была такой, чтобы от меня никто не ушёл»
09:27 - что нам надо для счастья?
11:20 - счастье определяется внутренним состоянием
13:58 - состояние счастья — это не какое-то замороженное состояние, которое можно упаковать и находиться в нём постоянно
14:25 - чтобы быть счастливым, нужно жить здесь и сейчас в согласии с этим миром
15:35 - вы готовы заплатить за счастье?
16:50 - сложность заключается в том, что в нашей культуре женщина выживает, а выживание — это мужская позиция
17:37 - женщина по своей природе — гормональное существо
17:50 - дневной гормональный цикл
18:25 - месячный гормональный цикл
18:40 - годовой гормональный цикл
19:00 - жизненный гормональный цикл
25:42 - счастливая женщина — это женщина, которая может позволить себе быть собой
26:41 - работа должна подстраиваться под настроение женщины
28:35 - женщина должна работать там, где ей нравится
28:45 - женщина должна иметь возможность не ходить на работу, если ей не хочется
29:05 - на работе должны быть только симпатичные женщине люди
29:15 - работа женщины должна достойно оплачиваться
39:22 - мужчина очень быстро ко всему привыкает
42:17 - очень часто женщина бывает несчастливая из-за того, что она не проигрывает все свои роли
45:37 - пол — это «мужчина/женщина»; гендер — это социальная роль
48:35 - счастливая женщина не играет роль мужчины
55:07 - женщина, которая хочет быть счастливой, находит себе того спутника, который хочет, чтобы его женщина была счастливой
57:20 - в идеале мужчина зарабатывает в десять раз больше своей жены
59:32 - самая базовая потребность женщины — это потребность в безопасности
01:01:15 - ответственность за семью — это не про женщину, а про мужчину
01:18:37 - в этой жизни нужно не выживать, а жить
01:22:39 - «делай, что должен, и будь что будет» — это мужская фраза
01:24:05 - если я не вкладываюсь в себя, я не могу жить для других
01:28:15 - женщине следует сначала разрешить себе не «идти по системе», потому что система — это мужская история
01:31:00 - люди боятся быть счастливыми, потому что за это надо заплатить выходом из обыденности
01:33:12 - сначала надо разрешить себе прислушиваться к своим желаниям и эмоциям
01:33:42 - многие не понимают своих чувств даже на физиологическом уровне
01:38:34 - меняя наши действия, мы можем менять и наши чувства
01:42:38 - счастливая женщина слушает себя, прислушивается к себе и делает то, что она хочет

Чат поддержки с экспертами РЦ "Крылья" и бесплатными онлайн-группами:

***

В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения.

На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты реабилитационного центра «Крылья»: