Марафон «Стань счастливой за 60 дней» —

В этом выпуске гида по гедонизму с Радой Русских обсуждаем тему жертв и абьюзеров. Рада считает, что абсолютно все мы — жертвы и все абьюзеры, вопрос только в том, в каком процентном соотношении распределены в нас эти роли. Разбираемся, как становятся жертвами и кто превращается в абьюзера. А еще говорим о таких важных качествах нашей жизни, как присутствие и уместность: как научится быть здесь и сейчас, проживать любые эмоции и общаться.

В этом выпуске:
00:00 Начало
01:50 Про манипуляцию
06:20 Кто притворяется жертвой?
07:00 Где Рада — жертва?
10:20 Можно ли осуждать жертву?
21:15 Как становятся абьюзерами
22:00 Жертва абьюза — это кто?
24:20 Про присутствие
27:30 Про честность
34:30 Как стать счастливой за 60 дней?
37:00 С чего начинается абьюз?
49:00 «До 30 выйти удачно замуж нереально»
56:00 Как остановить агрессию
59:00 Про общение как самый главный навык в нашей жизни

Интервью с Димой Шилье –

Инстаграм проекта «Женщины»​:
Инстаграм Рады:
Инстаграм Ольги:


#ОльгаЧебыкина #РадаРусских #гидпогедонизму #абюзерыижертвы