Знаете ли вы, как вкусно разнообразно питаться и при этом быть в отличной форме и на пике энергии? И чтобы животик при этом не вздувался шариком, а был спокойным и довольным?
Как не заедать стрессы? Спокойно и осознанно уйти от тяги к сладкому или слезть с кофейной иглы?

О влиянии питания на нашу жизнь и осознанности в питании - курс "В гармонии с едой" специалиста по функциональному питанию Екатерины Андреевой.

Простым языком о сложном, понятно - о жизненно важном. Меняю ваше представление о рекомендациях в питании.

Обо мне:
Екатерина Андреева
-Нутрициолог, специалист по функциональному питанию, коуч (диплом UK).
-Сертифицированный специалист по аюрведическому питанию (The Ayurveda Institute, NM).
-Создатель Школы Осознанного Питания и Детокса
-Преподаватель МИИН при РУДН (Международного института интегративной нутрициологии)
-Автор статей на портале об органическом образе жизни OrganicWoman и в YogaJournal Россия.
-Спикер конференции "Устойчивое снижение веса" и форума DetoxWomen
-Ведущая онлайн программ по осознанному питанию. Программы прошли более 1500 женщин из 38 стран мира …а также мама двух детей 8 и 11 лет:)

Инстаграм:

Фейсбук:

Сайт:

Программа “В Гармонии с едой” -

#здоровье #долголетие #энергия #красота #пп #питание #спорт #молодость #гармония #детоксикация #похудение #нутрициолог #осознанность #антистресс #усталость #сахар #сахарозависимость #тягаксладкому