Еще больше в моем инстаграм:

Что такое счастье?
什么是幸福？

Счастье – это когда ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имеют одно и то же содержание.
“我想做”，“我能做”和“我应该做” 是同一件事情的时候就算幸福。

Часто в жизни бывает, что мы ХОТИМ что-то сделать, но НЕ МОЖЕМ. Мы ДОЛЖНЫ что-то сделать, но НЕ ХОТИМ. Или ХОТИМ и МОЖЕМ, но НЕЛЬЗЯ (не должны).
我们生活有这样的一种情况，当我们想做一件事情的时候，我们不能做。当我们应该做一件事情的时候，我们不想做。当我们能做和想做一件事情的时候，我们不可以做。

Если вы поняли, что и сами разрываетесь между «могу», «хочу» и «должен», то стоит начать с проверки системы ценностей – нет ли там устаревших установок, которые мешают вам жить? Нет ли у вас предрассудков?

如果你发现自己在这样的情况中，你最好仔细的检查你的价值观。
看有没有妨碍你过幸福生活的态度，和各种各样的偏见。

Например: я ДОЛЖЕН жениться / ДОЛЖНА выйти замуж до 30. Я должна рожать детей. Я должна во всем слушаться родителей. Я должна найти богатого мужа. Я должна очень много работать. Вы правда должны? Это кто решил?

比如：应该30岁之前结婚，应该生孩子，应该一直听从父母，女孩儿应该找到一个大款才结婚，我应该天天努力地工作，等等 …… 你真的应该吗？是谁说得？

На самом деле, есть лишь несколько вещей, которые мы должны делать: развивать себя, заботиться о своем здоровье и получать удовольствие от этой жизни. И больше мы никому ничего не должны)

实际上，我们生活中应该做的最重要的几件事，应该是: 提升自己的能力，照顾好自己，享受生活。没有，真的没有别的应该。