В этом видео Ольга Найдённова расскажет о том, как правильно медитировать. А также вы узнаете, какие бывают виды медитаций и какое время самое лучшее для занятия медитацией. Приятного просмотра!

Тайм-коды видео:
00:00 - Начало
01:07 - В чем польза медитаций
03:40 - Утренняя медитация
05:50 - Какие виды медитаций существуют?

***
Центр Развития Личности «Арканум» – уникальный обучающий проект, созданный в 2009 году. Это место, где сходится психология, наука и эзотерика.

На нашем канале вы:
- Научитесь правильно управлять своей жизнью
- Узнаете больше о раскрытии своей магической природы
- Поймете, как быть счастливее и наслаждаться жизнью
- Получите ключи и инструменты, которые помогут вам стать успешнее и увереннее в себе


#медитация #самопознание #арканумтв