Как растут мышцы знают почти все и от чего тоже.

Но дело не только в спортивном питании. Смотрите
прикольное видио о качалка на массу. Хорошо корда
речь идет о спортивных курьезах 0:10, 0:25,3:44.
но не стоит забывать и, что могут быть и спортивные
травмы 0:45, 0:51, 1:15. но не отступайте, наплевать
на запреты 1:40, жим лежа лучше делать с верными друзьями,
занимаясь спортом не ДОМА 2:40, 3:34, а в качалке,
не прикалывайтесь 2:25, 3:44. трюки и аварии в спорте
идут рядом. Русская качалка сила!