Занимаясь чем-то новым, мы хотим узнать об этом деле как можно больше. Подбор хорошей литературы поможет получить новые знания. Применяя их на практике, мы исключаем распространенные ошибки, травмы, а так же обеспечиваем более эффективный прогресс и обучение в тренировочном процессе. Если подойти к делу с умом, то можно, затратив меньше времени и сил, получить больше выхлоп и при этом получать удовольствие от тренировок.

Финансовая помощь проекту:
Для зарубежных:

Дистанционные тренировки с нами: @

Группа вк -
Инстаграм -
Телеграм -

Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #Мотивация #ЗОЖ #Спорт #Физкультура #Фитнес #Promanblog