Как перед сном быстро выключить мысли? Простые рецепты от ВСБ и учеников как успокоить нервное возбуждение.
Симметрия в асанах, важность её соблюдения.
Что делать если есть страх глубоко расслабиться? Может ли система дать сбой во время практики?
#РеалЙога #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко

Занятия йогой в школе Виктора Бойко -
Читайте отзывы практикующих -
Занятия йогой онлайн в нашей школе: 

Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь -
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала,можно здесь -

Мы в соц. сетях: