Мини-курс - Продукт #1 ChangerMAN
⠀
"Burn out отменяется": Как не сгореть на работе (Детальный План Действий)
⠀
"Тест "опросник Маслача""
⠀
День 1 "Бомба замедленного действия. Знакомьтесь "Выгорание" и чем оно опасно для жизни".
Задание #1
⠀
День 2 "Чужой сценарий. Чужие цели. Чужая жизнь."
Задание #2
⠀
День 3 "План спасения СЕБЯ"
Задание #3
⠀
День 4 "противодействие манипуляциям или как быть с токсичными людьми"
Задание #4
⠀
День 5 "День Х" (восточные практики и рекомендации)
Задание #5
⠀
День 6 "КАЙФономика и NOWology"
Задание #6
⠀
День 7 "План Б"
Задание #7
⠀
Дополнительно:
⠀
⁃ Video "Что почитать: 3 книги"
⁃ "Однозадачность" Девора Зак
⁃ "Без стресса" Митху Сторони
⁃ "Парадокс перфекциониста" Тал Бен-Шахар