Подписывайтесь на канал
---- Нажмите ЕЩЁ -----

Как простить себя и других? В этом видео практика прощения, которая поможет в этом.

Елена Авилова в соц.сетях:
Facebook

Понравилось видео? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями

Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать новые видео

Интересные видео:
Медитация Любви
Как найти себя
Как найти себя 2
Медитация прощения себя

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я хочу поделиться с вами одной из очень глубоких трансформирующих техник, которые мы используем в тета хилинг на всевозможных различных курсах. Это тета хилинг медитация прощение (медитация прощения и отпускания). После прощения вся негативная энергия, которая есть в нашем теле и которая связывает нас с каким-либо человеком просто перестает действовать. Прощение – одна из самых сильнейших защит человека от всех тех, кто испытывал ненависть и неприязнь к нам, или к кому мы испытывали ненависть и неприязнь, обиды или сожаление. И это освобождает огромное количество энергии внутри нас, позволяя использовать ее для созидания. Если вы готовы, я попрошу вас сесть поудобнее и сделать медитация прощения обид. Расслабиться, закрыть глаза. Представьте перед собой человека, на кого у вас самые сильные обиду, неприязнь или ненависть. Может быть вы до сих пор где-то в глубине обижаетесь на своих родителей, тогда представьте маму или папу. Порой иногда мы обижаемся на самих себя и не можем простить себя за упущение какие-то возможностей, ошибки, разочарования. И тогда мы можем представить самого себя. Мысленно или вслух, представив этого человека перед собой, начните проговаривать ему все то, что есть у нас сказать. Все то, что скопилось в нашем теле, в наших клетках. Из всех эмоций, без того, чтобы оценивать, позволяя всей энергии выходить из нас через эти мысли или через слова. Говорите без остановки, без того, чтобы вступать с этим человеком в диалог. Просто говорите, говорите, говорите, говорите. Все, что вы чувствуете, все, что недосказано. И продолжайте столько времени, сколько вам нужно, пока вся злость, обида, разочарование, неприязнь не выйдут через эти мысли или слова. Вы можете положить руку на сердце, на печень, где у нас есть гнев, на легкие, где есть сожаление, на живот, на горло, если у вас не было возможности поговорить с этим человеком, высказать ему все. Из всего вашего тела позволяйте всей этой энергии течь и трансформироваться. Одновременно с этим вы можете сами или я попрошу за вас энергию безусловной любви очищать и трансформировать все эти энергии в энергии света и любви. А теперь, когда все эти энергии освободились из вас, начните мысленно повторять «Я прощаю тебя, Я прощаю тебя, Я прощаю тебя, Я прощаю тебя» много-много раз. Даже если это вы не чувствуете, просто прощайте. И повторяйте. Через мысли. И с вашего разрешения всем, кто будет потом слушать это упражнение, я попрошу Вселенную дать знание, что вас возможно простить, и вы знаете, что такое с наивысшей точки зрения, с вселенской точки зрения, точки зрения энергии безусловной любви значит прощение. И что вы уже прощаете. И вы знаете, как это чувствуется – простить. На всех уровнях вашего сознания, подсознания. И если человек растворяется перед вами по мере повторения этой фразы, значит, все уроки усвоены. Если он по-прежнему стоит перед вами, значит, есть еще какие-то уроки в ваших отношениях, которые не завершены. Подумайте, чему отношения с этим человеком или эти люди учат вас. Даже если они уже не общаются с вами, их уже нет в вашей жизни, осознайте все эти уроки. И если вы являетесь тета-практиком, завершите эти уроки, загрузите себе, что вы освобождаетесь от того, чтобы проходить эти уроки снова. Освободите этого человека от обязательств обучать вас. И научите себя, что вы знаете, как взаимодействовать с другими людьми через любовь без необходимости обучать друг друга. И завершайте уроки эти, пока этот человек полностью не растворится перед вами. Вы можете делать эту медитацию несколько раз. Столько, сколько нужно. Пока вы полностью не увидите, как человек растворяется перед вами. И так вы можете проделать это упражнение с каждым, кто вас окружает, с каждым, у кого у вас есть боль во взаимоотношениях, непонимание. И вы увидите, насколько легко и быстро трансформируются ваши взаимоотношения. Желаю вам прекрасной созидающей энергии внутри вас и в вашей жизни. До скорой встречи.