Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Как лучше растить мышечную массу? Вместе с жиром или работать на сухую массу?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by В Лохотроны
49 Просмотры

Описание

Как лучше растить мышечную массу? Вместе с жиром или работать на сухую массу?
Диета на максимальную мышечную массу, тренировки для увеличения мышечных объемов. Как увеличить руки, дельты, как нарастить мышцы ног, упражнения и методика тренировок для массы и толщины. Также мы рассмотрим программу тренировок на максимальную мышечную гипертрофию
Статья дополняющая данное видео:
Раз в месяц я провожу Жиротопку: Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: проводятся тренировки в Москве.
Обучение фитнес инструкторов онлайн: Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!
Эффективные и доступные программы тренировок:
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ Whatsap:
Нужно не только смотреть видео но и читать полезные статьи! Это будет более эффективно. Я начал публиковаться на Яндекс Дзен! Подпишитесь чтобы читать ежедневную статью:

Чтобы не пропускать мои новинки:
1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
Пример тренировок по скайпу со мной:


Подписка на мою почтовую рассылку: это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
Подпишитесь на Вк:
Аудио пересказ моей книги (бесплатно):
Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста беплатно:
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет:
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:

Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок:
#какнабратьмассу #мышечнаямасса #набормассы

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS