Как избежать "откатов" после тренинга? (Честный ответ от Евы Ефремовой)
Описание
Клуб Евы Ефремовой — годовая программа, которая изменит твою жизнь к лучшему!
Бывало ли у тебя такое: ты проходишь тренинг личностного роста или тренинг саморазвития, слушаешь трансформационный вебинар, чувствуешь подъем и воодушевление, мечтаешь воплотить полученные знания в жизнь... но потом возвращаешься в свою обычную жизнь, и желание дальше работать над собой пропадает?
Начинается самосаботаж, откладывание «на потом», обнуление результатов тренинга, падает самооценка... Все полученные знания и впечатления растворяются, как дым.
«У меня ничего не получается,— говоришь ты себе. — Эти тренинги ничего не дают. Или со мной что-то не так, раз у меня нет результатов. Но почему? Ведь во время обучения все было замечательно!».
Что же такое происходит после тренингов? Куда уходят энергия и воодушевление? Почему начинается «откат» и как его избежать?
Эти вопросы часто задают Еве Ефремовой ее ученики и подписчики.
У этой ситуации есть несколько причин. Об одной из них, самой нетривиальной, но в то же время очень важной, Ева рассказала в этом видео.
«Природа заложила в человека такое понятие, как системность. Мы не едим раз год и не спим раз в неделю. Нам, чтобы двигаться вперед и менять свою жизнь, постоянно нужно новое “топливо”. Но это не значит, что постоянно нужно ходить на новые и новые тренинги. Нам нужно “топливо” в плане системности получаемых знаний. Сейчас очень много самой различной информации, важно понимать, что ты в себя вбираешь, и системно превращать полученную информацию в знания».
Как это сделать? Смотри видео Евы Ефремовой!
Ева Ефремова:
- тета-практик, тета-инструктор метода тета-хилинг ThetaHealing® (THlnK);
- бизнес-тренер международной категории (ICBT);
- трансформационный коуч (EI);
- личное благословение Вианны Стайбл (Vianna Stibal);
- сотни учеников по всему миру
Мы ВКонтакте —
Мы на Фейсбук —