Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

ДЕМОТИВИРУЮЩАЯ МОТИВАЦИЯ для тучных, полных, плотных, толстых и жирных

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by В Мотивация
11 Просмотры

Описание

Хотел просто заснять свою часовую пробежку на сушке, но получилось то, что получилось)) Что-то типа мотивации для похудения, только скорее наоборот.
Сейчас пытаюсь продвинуться дальше, в плане сушки, чем в прошлом году. Пока, снова уперся, примерно, в ту же форму и тот же процент жира, который был в прошлый раз. Пока продолжаю, дальше будет видно.
Диета на этой сушке тут (очень краткое видео рациона за 1 минуту) -
Мое обычное трехчасовое домашнее кардио на велотренажере, все на том же рационе питания -
Тренировка грудных мышц и мышц спины с трапециями на этой сушке -
Тренировка номер два, дельты и руки -
Форма на массонаборе, осень-зима 2020 и зима-весна 2021 -
В общем продолжаю сушку). Никого не хотел, в действительности, демотивировать сушиться, а наоборот. Похудеть, на самом деле не сложно и давно это сделал, но сейчас я хочу хорошо просушиться, то есть максимально убрать подкожный жир и воду, чтобы увидеть детально все то, что у меня есть, или чего нет)
**********
О канале:
Начинать новую жизни никогда не поздно, вот о начале таковой и есть мой канал. Тематика моих видео – похудение, сжигание жира, тренировки с железом для похудения и набора мышц.
Мой канал – это своеобразный видео дневник, в котором я буду приводить себя в порядок и подробно рассказывать, что именно я делаю, какое у меня питание, тренировки и т.д.
Для кого все это может быть полезным кроме меня? Я думаю, что найдутся люди, которые вдохновятся моими результатами (которых еще надо добиться блин))) и также возьмутся за свое тело.
------
Музыкальна композиция:
"ES_Rambo - Cushy"
Принадлежат и использованы по лицензии для компании GT Channel.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS